尊重和平等对待儿童

家长要避免对孩子的行为进行过多不必要的限制，尊重孩子，把孩子当作朋友一样对待，给孩子一定的自由探索空间。这是一种从源头上管理叛逆心理和叛逆行为的方法。让孩子感到被理解、被接受和被理解。不要使用高压手段或恐吓。叛逆心理的发生，正是因为孩子对父母不满或生气。制服和威胁虽然可以暂时减少反叛心理和抵抗力，但会增加孩子的内在愤怒，助长潜在的矛盾。首先对孩子说“是”。人际关系大师戴尔卡内基在分析人的弱点时指出：人的思维是有惯性的。当你的思维向某个方向倾斜时，它往往会继续下去。如果我们牢记这个原则并巧妙地使用它，它可能有助于父母与孩子之间的沟通。具体来说，在与孩子交谈或讨论问题时，不要在一开始就批评孩子或反驳孩子的意见。这会引起双方的意见分歧，无论您接下来说什么，您的孩子都可能会说“不”。反之，尽量多和孩子谈一些可以达成共识的话题，营造和谐愉快的谈话氛围，让孩子在心理上以温和的心情接受父母。一旦父母心理上被接受，他们就会同意并接受他们的观点，然后逐渐过渡到双方可能会出现分歧的话题。这时候，由于之前的谈话氛围和心理刻板印象为基础，孩子不能对父母有分歧的问题反应太强烈，双方的沟通就很容易进行。

让孩子觉得自己是个“大人”

有些父母习惯于在谈话开始时批评或反对，认为这可以表明他们的重要性或权威。其实，这也是很多家庭亲子沟通陷入僵局的常见原因。你要学会和孩子交朋友，放下父母的傲慢，敞开心扉，尊重孩子的意见，和孩子平等交谈。给孩子营造一个他已经是成年人的氛围，让他享受一些成年人的权利，引导他自觉履行成年人的义务。这样一来，他和父母的共同语言就会多一些，父母和孩子之间的交流和沟通自然会变得更加容易。久而久之，孩子会告诉你一切，父母和孩子会成为无所不谈的好朋友。

站在孩子的角度看问题

父母要站在孩子的角度去思考、考虑、处理问题，同时让孩子扮演父母的角色，让他体验育儿的困难。角色的互换很容易赢得相互理解和信任。 .相互理解和信任是父母与孩子沟通交流的最重要前提。不妨尝试轮流带孩子做家长，让孩子体验做家长的感觉，在一段时间内负责全家的日常事务。到时候他再不和你沟通，恐怕就不行了。

顺势解决孩子情绪的方法

这是一种心理方法。当孩子对父母有强烈的反叛态度时，他会故意做一些激怒父母的事情。目的是激怒父母。如果父母被孩子牵着鼻子走，就会陷入非常被动的境地，亲子关系就会陷入僵局。但父母却意外地接受了他的行为，冷静地接受了他的叛逆情绪，孩子会感到一拳打在棉花上，不费吹灰之力，从而改变态度，实现与父母的沟通。

避免长时间的讲道

批评孩子讨论这件事，不要计较旧账，也不要给孩子过多的指示。沟通的问题应该是具体的。父母有一个容易说话的习惯，内心强大，但他们说的话特别空洞。比如“你要好好学习”，这种语言表达是没有用的。因为这些话缺乏明显的可操作性，孩子们无法掌握，反而会引起孩子们的心理紧张和焦虑。积极的方式是用具体的提问方式，通过鼓励逐步与孩子交流，这样更容易调动孩子的积极性，能把握孩子思维和行动的方向。

为孩子树立好榜样

父母在日常生活中要严格自律，在孩子心中树立良好的形象，让孩子觉得自己的父母是最好的，为有这样的父母而自豪。这为家长和孩子之间的正常交流和沟通奠定了良好的基础。不要把工作和夫妻的压力发泄在孩子身上，学会控制自己的情绪，不要随便对孩子发脾气，也不要情绪化。如果父母在情绪处理方面有问题，首先要解决自己的情绪问题。